行路(太極步)歌

手若槳兒腳御風, 赤龍搗水天池動. 心注丹田歸大海, 珠兒九曲似游龍. 雙肩放下千斤擔, 陷地還浮意從容. 鬆開十趾柔之至, 接地吞天氣如虹.